ランニング練習 4回目&鯛焼き
今朝も起きて外へ出ると冷たい空気。
やがて日が差してきたのを見計らい、午前10時ごろに家を出発。
向かった先は日産スタジアム周辺。いつも沢山のランナーがいて、鶴見川の土手と違いランニングシャツやタイツなど本格的な服装の人の比率が高いのが特徴。(笑)
日産スタジアム周回なら、フィールドと同階層に上がる階段やスロープを混ぜれば、よりハードで長いコースになる。最初はそうしようかと上がってみたら、なんとバザーの真っ最中。バザーには来たことはあるのだが、今日は出店者・お客ともにいつも以上に多く、人並みを縫って歩くのがやっとで諦めた。
前回同様、心拍計をセットして、心拍数最大の70%台キープで10km走。
何度かすれ違う、自分とは逆回りしているらしい人たちの中に、紐で手を繋いでもらい伴走者と走る視覚障害の方がいらした。寒風の中、ランニングシャツとパンツ姿でサクサクと走っていて、そのスムーズな脚の運び方に見とれる。
今日は北風は冷たかったが陽光は柔らかで暖かく、途中でウィンドブレーカーを脱いで続行。
見晴らしがきくところでは富士山や丹沢はもちろん、遠くは南アルプス(?)まで見渡せ、山肌と雪のコントラストが素晴らしい。何だか得をしたような気分。(^^)
予定どおり1時間弱で10kmを走り終わり、汗を拭いてウィンドブレーカーを羽織る。
ふと頭に、「小机で何かおやつを買って、クールダウンしながら帰ろう」という考えが浮かんだ。
こういう時、いつもなら和菓子やさんの『三吉野』か今川焼きの『おすとあんでる』に行く。地元育ちの家内によると両店とも昔からあって、子供の頃から何度となく買い物をしている店らしい。
(以前、この2店が一緒にテレビで紹介されたことがあるようです。)
今日もそのつもりで小机駅前に来たところ、何だか小豆のいい匂いが...。見ると、角の店がいつの間にか鯛焼き屋になっていて、思わず中に入ってしまった。
待っているお客さんは3人しかいなかったのだが、3人とも10個とか20個とかの「箱買い」をしており、なかなか順番が回ってこない...。この人たち、全部自分で食べるのかな? それとも、小机フィールドでサッカーをしている子どもたちにでも届けるのか? と思いつつ、20分待った。
ようやく4個買い、歩いて帰宅。袋に入れたまま置くと湿気でダメになるので、一度ザルに上げて冷ます。紙袋の説明どおりに暖め、3時のおやつに提供。
食べてみると、甘さ控えめで自分の好み。薄皮で餡の量が多く、小豆好きの子供たちも美味しそうに食べていた。これで1個130円はすごく安いとは言わないが、納得できる価格設定。
家内によると、その鯛焼き屋ができたのはつい最近で、初めは店の外まで列ができていたそうだ。自分はその通りを普段通らないので、全く気がつかなかった。
さて、今月は10kmを4回走って特に体が痛い等もないので、来月は少しずつ距離を伸ばしていく予定。
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