ランニング出勤2回目＆湘南国際マラソンの案内

今日は先週金曜同様に自転車の時より約1時間早く出て、会社までのランニング出勤。前回より少し遠回りして17km、所要時間は97分だった。

やや北風は強かったが気温はそれほど低くはなく、走るにはちょうどよいぐらい。
昨日の出勤途中は富士山がくっきり見えていたが、今朝はそちらの方角は霞みがち。それでも見晴らしのいい土手沿いを走っていくのは気持ちがよかった。

夜は帰宅して食事を済ませてから、2008湘南国際マラソン（3/16）の参加案内を確認。実は1週間前に届いていたのだが、ばたばたしていてまだ開けてもいなかった。(^^);
ぼちぼち当日の交通手段・持ち物・補給などを考えておかなくてはということで、ようやくの開封。この封筒、今までに見た自転車イベントの案内より重いし厚い。いったい何が入っているのだろう？

まずは参加の手引き。スケジュール、コース図、アクセス等が細かく記載されている。
スタート／ゴールは大磯プリンスホテル、30kmの部のスタートは9:30。
アクセスは大磯駅または二宮駅から徒歩30分。←普通はクルマで行く場所ですね。
当日はピストン輸送バスも出るけど、荒天でなければウォームアップを兼ねてどちらかの駅から徒歩で行くのが効果的かつ確実そうだ。

コース図には、補給ポイントの位置と各ポイントに置いてあるものの種類が書いてある。この大会、ドリンクのスポンサーはサントリー。「南アルプスの天然水」は全部にあるが「ゲータレード」はたまにしかないらしい。(^^);

また、計測チップと説明書、チップ返送用封筒、ゼッケンや安全ピン等も同梱されてきた。ということは、多くの自転車イベントと違って(笑)、前日や当日に受付をする必要がない訳だ。
自転車イベントにだって、市民マラソンの万単位には及ばないまでも数千人が出る大会はあるのだから、マラソン大会のこういうところを見習ってほしいような気も少々。

今回目を引くのは、チップの形と装着方法。手首や足首に巻くのを想像していたが、もっとずっとコンパクト。写真の右下にある黒くて丸いのがチップだ。その着け方は「シューズの紐に通してください」とある。

なるほど、これなら邪魔に感じることはないだろう。ちなみに、「紐のないシューズの方は申し出てください」という注記がきちんとされていた。

他には協賛各社からのチラシ多数。封筒の重さの原因はこれだったか。(^^)
但し、自分にはランニンググッズ等の予備知識はほとんどないので、例えばシューズのスポンサーであるニューバランスのチラシなどは興味を持って読ませてもらった。

ここまで来て疲れを溜めてもしょうがないので、本番までにランの実走練習はあと1～2回、ごく軽くに留める予定で、他の日は自転車通勤で心肺機能を下げないようにはするつもり。
結局一度も30kmを走らないまま本番に突入してしまう訳だが、せめて食事や睡眠については注意しておき、何とか完走はしたいものだ。